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時短で解決!?食欲増進いつものサラダに和えるだけ『パリパリサラダ』

こんにちは(^^)こう毎日蒸し暑いと食欲減退しますよね。そんな時はフレッシュなお野菜食べたくなります。

我が家ではシンプルなキャベツサラダが王道ですが、皆さんは何サラダお好きですか?

サラダと言っても主役にする食材を変えるだけでバリエーションが沢山できると思うのですが、お子さんがいつも食べるサラダに飽きて食べない~って事ありませんか??

これから紹介するオススメ商品は、ご家庭で作るいつものサラダに和えるだけで超簡単&時短でママに優しく大人も子どもも食欲増進するサラダができちゃいます✨

~お家で食育~

材料

今回も高森町のキラヤでお買い求めできます

パリパリサラダの素・キャベツの千切り・コーンの缶詰・お好みできゅうりを入れます

時短アイテム

千切りキャベツ←これ最近たいへんお世話になっておりますm(_ _)m

きゅうりもぜひ★
一緒に作ってみよう

1、ボールに千切りキャベツ、シーチキン、スライスきゅうり、コーンを入れ付属の調味料を入れ混ぜ合わせる

2、パリパリの乾麺を袋に入れ潰し1、に入れ混ぜ合わせたら出来上がり

混ぜ合わせるだけだから簡単だね!!
きゅうりは最後にパラパラしても見栄えがいいかな♪

彩りにトマト🍅も添えてもいいかもですね(o^^o)✨

~実食した感想~

「パリパリして美味しい!!」

  「また作りたい」

息子「僕いらな~い」

 「え~ためしに食べてみようよ」

息子 「作るの楽しかった」

「Kでもできたね!また作ろうね!」

3年の娘はいつものサラダより食が進み、1杯では足りず作り足しました。とても大喜びです。ところが5歳の息子は食わず嫌いなところがあって色々混ざっているものが嫌なのか少食でした。

う〜ん。忙しい時には時短できてとっても便利な食材だけど、おちびの食わず嫌いと野菜克服はなかなか手強いですなぁ(>_<)

こちらもぜひ

https://attaka-kids.jp/p/5689/

柿丸

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