高森町 “まま☆プラザ” 前期に内容をプラスして活動中！寒い季節もぜひボディケアを

コロナが落ち着いて、日常に近い生活が戻ってきている今。あったかてらすで開催されている女性向けイベント、「まま☆プラザ」も後半期の活動が再開されています🌼

※「まま☆プラザ」ってなんだろう？　今年はどんな活動があるんだっけ？という方は2021年6月のこちらの記事をご覧ください👈

　前期の時点で、すでに前年度より内容や回数がパワーアップしていたまま☆プラザですが、後期はそこにいくつもの要素がプラスされ、さらにワクワクする内容になっているそうです💚　それでは、まずは後期のスケジュールを見ていきましょう！！

「リンパケア」「ヨガ」「足もみ」の３本柱は前期と変わりません。そして…「おっとっと劇場」❗❓　そうです、これが後期１つ目の大きな「プラス」です！！

➕その１ “おっとっと劇場” とは？

おっとっと劇場は、講師の吉沢さやかさんがリードするイベントで、手遊び、工作、赤ちゃんにはねんねアート、など様々な遊びや作品のおみやげなどが楽しめる会です。
　あったかてらすでも「おひさま広場」などを開催していますが、こちらは赤ちゃん～未就園児までと年齢の縛りがありません。
また、毎月誕生会を行い、子どもさんはもちろん、大人の方へもバースデーカードの🎁お祝いがあるそうですよ🎵
👈のイラストつきの紹介を見ると、よりイメージがわきやすいと思います。

➕その２ リンパケア ＋ “ミツロウクリーム”

　さて、もうひとつの大きな「プラス」ですが、スケジュール表のリンパケアのところに、「ミツロウクリームWS」と書いてあることにお気づきになりましたか？
　このミツロウクリームとは、リンパケアの講座で実際に使われているもので、講師のみらいさんの手作りなのだそうです❗❗これが人気になり、ミツロウクリーム作りができるＷＳ（ワークショップ）としてリンパケア講座の一部開講日に同時開催されることになりました🍀
※こちらは開催日が限られ、材料費として800円の実費がかかりますので要ご確認をお願いします。

（➕来年に再び期待🎵 暖かい時期は芝生でパークヨガ）

　スケジュールのヨガの枠に「１０・１１月はパークヨガ」と書いてあるように、ヨガの講座も新たに、暖かい時期にはあったかてらす横にある芝生のスペースでヨガをする、「パークヨガ」というかたちの講座が行われました！参加した皆さんからも好評を博したパークヨガですが、寒くなってきてしまったので、11/26含め今後の講座は屋内ということです。こちらも大人気だったそうなので、また来年暖かい季節に乞うご期待😉ですね！

📃あらためて…参加の前にご確認を👉

　前期同様、これらの講座は基本予約制なので、興味がある方は早めにあったかてらすに問い合わせてみてくださいね。また、それぞれの講座には参加費や材料費などがかかりますので、そちらも合わせてご確認ください。
　大人気のボディケアは、後期もトータルケアの日が12/21と2022年 2/18の2回ありますので、こちらもお見逃しなく👍💨