2歳息子の食べムラ奮闘中〜2024年3月〜

どのご家庭にもお子さんの【子育て悩み】というものがありますよね。

｢お昼寝をしない｣
｢夜泣きがある｣
｢抱っこが好きで歩いてくれない｣

minatomamaも息子の子育て悩みがあります。悩みはいろいろありますが、特に悩んでしまうのが｢食べムラ｣です。以前もあったかキッズでお話させていただいきました。

前回の息子の食べムラ奮闘中は進展した話をさせていただきました。今も息子の食べムラは絶賛進展中です。しかし、前回の投稿から日数が経ち、食べムラが少し和らいできた気がします。

そんなminatomamaの息子が食べているものを簡単に紹介させていただきたいと思います。

2024年3月現在の食事

2023年12月にminatomamaの息子が食べられた食材は数えられるほどに少なく、野菜らしい野菜はかぼちゃと芋類でした。

今も息子が食べられる食材は似たり寄ったりですが、12月ではほかの食材と混ぜると食べないことが多かったです。しかし、息子は進化を遂げ、食材が料理になっても食べられるようになりました。

そんな息子の食べられる料理をちょこっと紹介して見たいと思います！

ミートボールごはん

Instagramに載っていた料理で、簡単に作れました。ミートボールごはんのレシピを載せていきます！

難易度☆☆★

イシイのミートボールでなくても、安いミートボールやスコッチエッグを使っても食べてくれました。ミートボールは潰さず、4等分くらいに切ってもいいですが、袋の中で潰すことで洗い物を減らせます。

冷や奴～めんつゆバージョン～

息子が好きな食材の一つに豆腐があります。味噌汁になっても、スープに入れても食べられるようになりました。その中でも、息子は温かい豆腐よりも冷たい豆腐が好きだということがわかりました。そんな息子が食べる確率大の料理が冷や奴～めんつゆバージョン～です。

難易度☆☆★

我が家ではめんつゆを使っていますが、追い鰹つゆなども使えると思います。ポイントは、蕎麦や素麺などに使う水との割合より水を多くするところです。minatomamaはめんつゆ水を入れたら、味見して濃くないか必ず確かめています。

きなこパン

料理と言っていいかわかりませんが、一応載せさせていただきます。最近は主にパンはアンパンマンパンを食べていましたが、飽きてしまったときに作っているパンです。

難易度☆★★

洗い物が嫌いなminatomamaはポリ袋を愛用しています。砂糖の代わりにグラニュー糖も試しましたが、息子の場合は砂糖が好きなようでした。食パンははさみや包丁で切らなくてもちぎるのも有りだと思います。難易度が上がった理由はきなこと砂糖の量の好みを探すことが大変だからです。

食べムラに向き合う

minatomamaの息子が食べる確率が高い料理を紹介しました。

食べムラと向き合うようになって、少しでも息子が食べてくれることに喜びを感じるようになりました。息子も頑張っている時期だと思うので、minatomamaも頑張りたいです。

今回紹介した料理はとっても簡単ですので、食べムラに困っている人が入れば、試してみるのもありだと思います。

自分が作った料理を食べてくれないのはとても悲しいことです。なので、minatomamaは肩に力を入れることは止めて、息子が食べられるものを作って、1品野菜料理を用意するくらいにしています。

皆さんはお子さんの食べムラに困っていませんか？困るということは食べムラと向き合っているということです。頑張っているということです。これからも向き合わなくてはいけませんが、力を抜いて向き合いましょう。お子さんの食べムラでつらくならないことを祈っています。